Energetyzujący koktajl

Witam :)

Czy Ty też masz czasem taki dzień, ze budzisz się, a czujesz się bardzo zmęczony?

 Potrzebujesz jakiegoś pobudzenia?

A może takiego "energetycznego kopa"? hahaha.....

A teraz na poważnie, poranki bywają ciężkie, ale to chyba nie jest żadne odkrycie. 

Chciałabym przedstawić Ci przepis na bardzo orzeźwiający koktajl :)

Możesz go pić na śniadanko, na drugie śniadanko, na podwieczorek,

 wybór należy już do Ciebie :) 

Składniki ( na jakieś 600ml):
- pomarańcza

- mango 

- 300 ml soku pomarańczowego
- banan

Sposób przygotowania:

Pomarańczę obieramy ze skórki, a następnie "filetujemy", tzn pozbawiamy wszelkich błonek i cienkich skórek. Cząstki wrzucamy do pojemnika blendera. Mango  i banana obieramy ze skórki, kroimy w kostkę i wrzucamy do reszty owoców. Całość blendujemy na gładką masę. Na koniec dolewamy sok pomarańczowy, aby uzyskać odpowiednią konsystencję :)

A tak wygląda mój koktajl

 Koktajl najlepiej smakuje schłodzony, wtedy na prawdę daje dużo energii!

Życzę smacznego, 

Hania