Dzisiaj chciałabym przestawić Ci przepis na mój ulubiony koktajl! Prawdę mówiąc uwielbiam wszystko co ma w sobie chodź odrobinkę cynamonu:)
Składniki:
- połowa dużej gruszki lub jedna mała
- pół banana
- szczypta cynamonu
- mały jogurt naturalny (bez cukru)
Sposób wykonania:
Owoce myjemy, obieramy ze skróki, a następnie kroimy w kostkę. Mój owocowy miks wrzucam do blendera, dodaje cynamon, zalewam jogutem i miksuję. Jeśli jest za gęsty dolewam odrobinę mleka.
Taki "jogut" lub "koktajl" idelanie pasuje na drugie śniadanie, bądź podwieczorek. Jest bardzo zdrowy ponieważ nie zawiera zbędnych cukrów oraz konserwantów, jak to bywa w smakowych jogurtach, które możemy kupić w zwykłym sklepie.
Pozdawiam i życzę Ci smacznego :)
Hania
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz